抚养权归男方女方现在想要回抚养权小孩一岁期间都是跟随女方生活

针对您的问题，根据解答内容中的法律分析，如果女方想要证明男方不适合抚养孩子，以申请变更抚养权，她可能需要收集以下证据：男方患有严重疾病或伤残的证明，如医疗诊断书；男方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响的证据，如证人证言、录音录像等；以及任何能证明女方更适合抚养孩子的其他证据。这些证据将依据《民法典》婚姻家庭编的相关规定，特别是第一千零八十四条关于父母与子女间的关系不因父母离婚而消除，以及第一千零八十五条关于离婚后子女抚养费用的规定，来支持女方的申请。
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从法律角度，女方应首先准备充分的证据材料，包括男方不适合抚养孩子的证据以及自己适合抚养孩子的证明。然后，她可以向法院提交变更抚养权的诉状，明确陈述变更抚养权的理由和依据。法院将依据相关法律法规进行审理，并作出是否变更抚养权的判决。在整个过程中，女方应咨询专业律师以确保申请的合法性和有效性。
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除了法律途径外，女方可以尝试与男方进行协商，达成变更抚养权的协议。这通常涉及双方对孩子抚养、探视等问题的共识。如果协商不成，女方还可以考虑寻求调解或心理辅导等专业帮助，以促进双方的理解和沟通，从而达成变更抚养权的协议。这些非诉讼方式旨在避免法律程序的复杂性，以更和谐的方式解决抚养权问题。